Nếu bạn muốn sống một cuộc sống khác đi, ngay từ bây giờ, hãy bắt tay vào dọn dẹp!

Mục tiêu của phương pháp KonMari là mang đến cuộc sống vui vẻ hạnh phúc thông qua việc trân trọng những thứ bạn giữ lại và học cách sắp xếp thứ tự những điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Quá trình dọn dẹp vật chất sẽ giúp bạn đi sâu vào nội tâm để đánh giá tỉ mỉ từng khía cạnh trong cuộc sống, xây dựng tiêu chuẩn riêng cho lối sống lý tưởng của bạn cũng như từng bước hiện thực hóa nó mỗi ngày.

Khi tâm trí của bạn bình an khi không gian xung quanh sẽ ngăn nắp trật tự.

Dưới đây là 6 quy tắc để ngăn nắp với phương pháp KonMari bạn cần nắm rõ để hoàn thành lễ hội dọn dẹp:

1. Cam kết với bản thân
2. Trước khi dọn dẹp hãy hình dung đích đến
3. Chọn lọc trước, sắp xếp sau
4. Dọn dẹp theo danh mục, không dọn theo vị trí
5. Tuân theo thứ tự đúng
6. Tự hỏi bản thân: Điều gì khiến bạn vui?

1, Cam kết với bản thân

Phương pháp KonMari không phải là giải pháp nhanh chóng để xóa tan sự bừa bộn, mà đó là 1 quá trình sắp xếp lại cuộc sống. Khác với cách dọn dẹp thông thường chỉ diễn ra trong 1 thời gian ngắn với vài ngày và có thể để lại khi đang làm dang dở, dọn dẹp với phương pháp KonMari giống như công việc dọn dẹp toàn thời gian với vài tuần hoặc vài tháng và xong đến đâu phải kết thúc đến đó. Quá trình đó nhanh hay chậm phụ thuộc vào sự tập trung hoàn toàn của bạn dành cho việc dọn dẹp.

Bằng việc cam kết với bản thân, bạn lập kế hoạch rõ ràng và đặt mục tiêu cụ thể để sắp xếp thời gian ưu tiên cho việc dọn dẹp. Khi khát khao đủ lớn và sẵn sàng hành động, bạn sẽ có động lực và năng lượng để dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà của mình trong 1 lần duy nhất làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn. Thành quả của những nỗ lực đó là bạn không chỉ được sống trong không gian gọn gàng ngăn nắp khi vây  xung quanh là những thứ bạn yêu thích mà còn tiếp thêm năng lượng để bạn từng bước hiện thực lối sống lý tưởng của mình.

2, Trước khi dọn dẹp hãy hình dung đích đến

Không gian gọn gàng là cái sẽ dần đạt được sau quá trình dọn dẹp nhưng không phải là đích đến cuối cùng của việc ngăn nắp. Đích đến trong phương pháp Konmari là lối sống lý tưởng của bạn, hay còn gọi là cách bạn sử dụng thời gian cho các hoạt động trong cuộc sống của mình. Trong đó không gian, đồ đạc là môi trường, công cụ để bạn thực hiện những hoạt động khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

Hãy mô tả lối sống lý tưởng của bạn một cách thật cụ thể bằng cách viết xuống những mong muốn, những điều bạn khao khát và lồng ghép trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không thể viết, bạn có thể vẽ hoặc sưu tầm những bức ảnh để đích đến trong hình dung trở nên chân thực và sống động. Tập trung vào cảm nhận của bạn khi tưởng tượng cuộc sống lý tưởng và trả câu hỏi tại sao bạn lại mong muốn điều đó. Khi bạn hiểu rõ chính mình quá trình dọn dẹp sẽ tạo ra bước ngoặt làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

3, Chọn lọc trước, sắp xếp sau

Quá trình dọn dẹp tập trung tìm kiếm những thứ mang niềm vui và loại bỏ những thứ đã hoàn thành nhiệm vụ, học cách trân trọng và biết ơn những thứ giữ lại mang đến hạnh phúc cho cuộc sống của bạn. Loại bỏ những món đồ không còn mang niềm vui là một phần quan trọng trong quy trình dọn dẹp, nó giúp bạn nhận ra những bài học và rút kinh nghiệm từ trải nghiệm trong quá khứ. Điều đặc là loại bỏ với lòng biết ơn giúp bạn có cái nhìn tích cực ngay cả với những thứ không còn giá trị hay đã từng gắn với những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống của bạn. Đây cũng là điểm nhấn khiến việc loại bỏ trở nên nhân văn và dễ dàng.

Hơn nữa, việc kết thúc chọn lọc trước khi bắt tay vào sắp xếp, giúp mỗi người nắm bắt được nhu cầu thực tế của mình, từ đó lên phương án sắp xếp khoa học phù hợp với thói quen và lối sống. Đó cũng là cách nhanh nhất để sớm kết thúc lễ hội dọn dẹp và bắt tay vào xây dựng cuộc sống mới cho mình.

4, Dọn dẹp theo danh mục, không dọn theo vị trí

Khác với các cách dọn dẹp thông thường – dọn dẹp theo vị trí, phương pháp Konmari tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ bằng cách dọn dẹp theo từng danh mục. Cách làm này sẽ giúp bạn nhìn thấy số lượng thực tế mọi thứ trong cùng một thời điểm, lý do bởi vì mọi người thường lưu trữ ở nhiều nơi cho cùng một loại đồ đạc. Nếu dọn theo vị trí, bạn chỉ đang lặp đi lặp lại sẽ không thể hình dung số lượng tổng thể của từng loại đồ vật mà bạn đang sở hữu. Hơn nữa, quanh quẩn dọn đi dọn lại những món đồ giống nhau có thể khiến bạn mắc kẹt trong việc dọn dẹp mà không bao giờ có hồi kết.

Dọn dẹp theo danh mục ngoài việc giúp bạn thức tỉnh nhu cầu mua sắm thì cũng sẽ giúp bạn dễ dàng hình dung cách sắp xếp phù hợp để đặt giới hạn cho nhu cầu sử dụng. Đây là bước đầu tiên giúp bạn quản lý cảm xúc khi mua sắm hiệu quả.

5, Tuân theo thứ tự đúng

Thứ tự dọn dẹp theo danh mục với phương pháp KonMari là:

• Quần áo
• Sách vở
• Giấy tờ tài liệu
• Đồ tạp loại (Nhà tắm, nhà bếp, nhà kho và các đồ linh tinh khác)
• Đồ kỷ niệm

Đây là thứ tự dọn dẹp để gia tăng khả năng ra quyết định, mài giũa sự nhạy cảm với niềm vui. Bắt đầu từ những thứ đơn giản nhất là quần áo sau đó độ khó nâng cao dần và khó nhất là đồ tình cảm, thứ tự này cũng giúp bạn kiểm soát tốt những món đồ cá nhân, sau đó đến những thứ sở hữu chung. 

Mỗi một danh mục hoàn thành lại tiếp thêm cho bạn năng lượng, tạo động lực để bạn đi tiếp những chặng khó hơn trong những phần tiếp theo. Càng thực hiện, bạn càng hiểu sâu hơn về bản thân và khám phá ra những góc nhìn mới về chính mình. Đây cũng là thứ tự giúp bạn sớm kết thúc quá trình và tận hưởng cuộc sống lý tưởng theo cách bạn hằng mong muốn.

6, Tự hỏi bản thân: Điều gì khiến bạn vui?

Triết lý của phương pháp KonMari là tôn trọng sự khác biệt của từng cá nhân, niềm vui của mỗi người là khác nhau và môi trường để mỗi người cảm thấy vui vẻ cũng là khác nhau. Do đó, tiêu chí để lựa chọn đồ đạc cũng mang tính cá nhân và đánh giá niềm vui dựa trên cảm xúc, cảm nhận của người sở hữu chúng. Cầm từng món đồ trên tay, điều quan trọng là quan sát phản ứng của cơ thể bạn, nếu bạn cảm thấy trái tim mình rung động và chút hưng phấn nhè nhẹ, cơ thể bạn giãn ra như muốn ôm chúng vào lòng thì đó chính là thứ bạn nên giữ lại.

Thông qua quá trình chọn lọc những thứ mang niềm vui, bạn có thể xác định được chính xác những gì bạn yêu thích, những gì bạn cần và những gì quan trọng đối với bạn.

Phương pháp KonMari không chỉ là cách thức để dọn dẹp xóa bỏ sự lộn xộn mà còn giúp bạn xây dựng quy tắc để ngăn nắp bền vững. Tập trung vào khía cạnh con người, ngăn nắp từ trong tâm trí với việc tập trung vào niềm vui, tìm kiếm những điều hạnh phúc để thiết lập cuộc sống mơ ước cho chính mình.